15

Nareszcie minęły upały...przyznam się wam,że przez nie- nie lubię lata. Ogarnęło mnie w tym roku nic nie robienie i nawet na bloga nie chciało mi się wchodzić. No, ale upały powoli odchodzą więc zaczynam działać:))
W tym roku  zaczęłam robić miksowane owoce z lodem (lub bez) zwane potocznie smoothie. Polecam wszystkim, szczególnie tym którzy jedzą mało owoców- taki gęsty napój to świetna alternatywa.
Najczęściej miksuję ananasa i melona. Czasami dodaje banana, mango, kiwi, gruszkę, jabłko, imbir, szpinak. Zależy co mam akurat w domu, możliwości jest nieskończenie wiele.
Robię również smothie z malin lub truskawek i banana. Popatrzcie jak wyglądają i zachęcają do spożycia:))

 Z imbirem nie przesadzajcie-wystarczą dwa plasterki. Smacznego.